ADHD – Dar czy przekleństwo? 80% jest uzależniona

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie, które od lat budzi kontrowersje i liczne dyskusje. Niektórzy postrzegają ADHD jako dar, który obdarza osoby nim dotknięte niekończącą się energią, kreatywnością i zdolnością do innowacyjnego myślenia. Inni natomiast widzą w nim przekleństwo, które powoduje trudności w koncentracji, nadmierną impulsywność i problemy z kontrolowaniem emocji. Rzeczywistość jest jednak znacznie bardziej złożona, a ADHD często niesie za sobą różnorodne wyzwania, w tym ryzyko uzależnień.

ADHD jako dar – Energia, kreatywność i pasja

Dla wielu osób ADHD to dar, który przynosi ze sobą niespożytą energię, kreatywność i zdolność do myślenia poza schematami. Osoby z ADHD często mają umiejętność szybkiego łączenia faktów, dostrzegania nowych rozwiązań i podejmowania ryzyka. To właśnie te cechy mogą sprawiać, że wyróżniają się w różnych dziedzinach życia, takich jak sztuka, nauka czy przedsiębiorczość. Słynne postacie, jak Richard Branson, Justin Timberlake czy Simone Biles, otwarcie mówią o swoim ADHD jako czynniku, który przyczynił się do ich sukcesu.

ADHD jako przekleństwo – Impulsywność, trudności w koncentracji i uzależnienia

Jednakże, obok tych pozytywnych cech, ADHD niesie ze sobą również szereg trudności. Jednym z największych wyzwań jest impulsywność, która często prowadzi do podejmowania ryzykownych decyzji bez zastanowienia. Osoby z ADHD mogą mieć problemy z kontrolowaniem swoich emocji i działań, co może prowadzić do konfliktów z innymi ludźmi, trudności w pracy czy szkole, a nawet uzależnień.

Badania pokazują, że osoby z ADHD są bardziej narażone na rozwój uzależnień w porównaniu do osób bez tego zaburzenia. W szczególności, badanie przeprowadzone przez Massachusetts General Hospital wykazało, że dorośli z ADHD mają około dwa razy większe ryzyko rozwoju zaburzeń związanych z nadużywaniem substancji psychoaktywnych. Dlaczego tak się dzieje?

ADHD i uzależnienia – Nierówna walka z impulsami

Osoby z ADHD często szukają sposobów na radzenie sobie z wewnętrznym niepokojem i nadmierną stymulacją. Alkohol, narkotyki czy nawet nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych mogą stanowić formę ucieczki od problemów. Substancje te mogą tymczasowo „wyłączyć” niepokój i poczucie chaosu, co sprawia, że są szczególnie kuszące.

Kamil, 32-letni mężczyzna z ADHD, opowiada o swojej walce z uzależnieniem od alkoholu: „Zaczęło się niewinnie, od piwa po pracy, które miało mi pomóc się odprężyć. Szybko jednak zauważyłem, że potrzebuję coraz więcej, żeby poczuć ulgę. Piłem, żeby uciszyć te wszystkie myśli w głowie, żeby choć na chwilę poczuć się normalnie.”

Podobne historie opowiada wiele osób z ADHD, które zmagają się z uzależnieniami. Impulsywność i potrzeba natychmiastowej gratyfikacji, które są typowe dla ADHD, mogą prowadzić do częstszego sięgania po substancje uzależniające.

Jak radzić sobie z ADHD i zapobiegać uzależnieniom?

Pomimo tych wyzwań, ADHD nie musi oznaczać przekleństwa. Istnieją skuteczne strategie, które mogą pomóc osobom z ADHD radzić sobie z objawami i uniknąć uzależnień.

Wczesna diagnoza i leczenie:
Wczesna diagnoza ADHD jest kluczowa, aby zrozumieć, jakie są przyczyny trudności w codziennym życiu. Odpowiednie leczenie, w tym farmakoterapia i terapia behawioralna, może pomóc w kontrolowaniu objawów ADHD.

Terapia poznawczo-behawioralna:
CBT, czyli terapia poznawczo-behawioralna, jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia ADHD. Pomaga ona osobom z ADHD nauczyć się rozpoznawać i kontrolować impulsy, co może zmniejszyć ryzyko uzależnień.

Wsparcie społeczne i grupy wsparcia:
Uczestnictwo w grupach wsparcia dla osób z ADHD może być bardzo pomocne. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, osoby z ADHD mogą nauczyć się radzić sobie z trudnościami w zdrowy sposób.

Zrozumienie i akceptacja:
Ważne jest, aby osoby z ADHD i ich bliscy zrozumieli, że ADHD to zaburzenie neurologiczne, a nie wynik lenistwa czy złego charakteru. Akceptacja i wsparcie mogą znacząco wpłynąć na proces zdrowienia i zapobieganie uzależnieniom.

ADHD – dar czy przekleństwo?

Na pytanie, czy ADHD to dar, czy przekleństwo, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Dla wielu osób ADHD przynosi zarówno wyjątkowe talenty, jak i poważne wyzwania. Kluczem do życia z ADHD jest zrozumienie i akceptacja zarówno jego pozytywnych, jak i negatywnych aspektów. Z odpowiednią pomocą i wsparciem, osoby z ADHD mogą nauczyć się wykorzystywać swoje unikalne talenty, jednocześnie radząc sobie z trudnościami, które niesie ze sobą to zaburzenie. W ten sposób ADHD nie musi być ani darem, ani przekleństwem, ale po prostu częścią tożsamości, która wymaga zrozumienia i odpowiedniego podejścia.

Do ośrodka leczenia uzależnień „Nowy Ja” założonego i prowadzonego  przez Rafała i Kamila bardzo często trafiają osoby wykazujące symptomy zespołu deficytu uwagi.

 

Zarówno Rafał jak i Kamil mają ADHD- celowo użyliśmy stwierdzenia „mają” a nie „ cierpią” gdyż jak obaj twierdzą trudno jest im stwierdzić czy jest ono ich darem, czy przekleństwem.

Obaj też w przeszłości borykali się z uzależnieniem i od wielu lat są trzeźwi, a znając ten problem od podszewki oraz podejście, z jakim spotkali się na swojej drodze życia do osób uzależnionych, również i tych z ADHD postanowili stworzyć miejsce, które będzie się charakteryzować przede wszystkim wysoką skutecznością, a metody pracujących wraz nimi terapeutów będą nastawione głównie na praktyczne rozwiązania.

 

Kładą duży nacisk na kształtowanie się zdrowych nawyków, rozwój fizyczny, który jest tak istotną częścią w procesie trzeźwienia ,a jest tak często bagatelizowany.

Oczywiście nie pomijają w swej pracy innych aspektów takich jak rozpoznawanie i radzenie sobie z głodami, nauka umiejętności asertywnych, praca ze emocjami w ty ze złością, pomoc w stawianiu sobie zdrowych i ekologicznych ze sobą celów.

 

Wszystko to dzieje się w magicznym i pełnym spokoju domu , który jest otoczony zielenią z dala od miejskiego gwaru i ciekawskich oczu przypadkowych przechodniów. Można tu liczyć na profesjonalne wsparcie  terapeutyczne, pomoc medyczną jak i wspaniałą atmosferę panującą w ośrodku gdzie pokazują swoim gościom jak żyć by chciało się żyć.